Yulini Fahdina | Kisah Langkar

Dina Langkar merupakan blog yang membahas tentang beauty, Lifestyle dan parenting. Tujuannya untuk sharing seputar gaya hidup dan memberikan informasi kepada pembaca untuk menjadi referensi pemakaian dan memilih produk kecantikan yang Halal dan yang tentunya terdaftar BPOM

sumber google

Ketika bayi memasuki usia 6 bulan, maka ia memerlukan tambahan nutrisi selain ASI. Oleh karenanya, ibu diharapkan memberikan makanan pendamping ASI atau MPASI. Nah, terkait MPASI, ada banyak resep yang bisa dicoba di rumah agar si kecil lahap memakannya. Salah satu resep yang bisa dicoba adalah resep MPASI salmon.

Sumber : google


Salmon adalah salah satu jenis ikan yang memiliki nutrisi yang sangat tinggi, terutama omega-3. Sebagaimana diketahui, omega 3 adalah nutrisi yang baik untuk perkembangan otak bayi dan juga merangsang pertumbuhan lainnya.

Nah, pada kesempatan ini akan dibahas beberapa hal terkait MPASI salmon termasuk resep yang bisa Anda coba di rumah. Penasaran apa saja hal yang perlu diketahui perihal MPASI satu ini? Simak ulasan selengkapnya!

Manfaat Salmon Dalam Menu MPASI

Seperti yang dibahas di awal bahwa salmon adalah salah satu sumber gizi paling baik untuk si kecil. Bagaimana tidak, di balik daging ikan yang lembut, tersimpan beragam nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan dan perkembangan bayi.

Dalam hal ini, Anda perlu mengetahui bahwa dari 300 hingga 400-gram salmon, terdapat sekitar 200 kalori penting yang akan menambah lemak si kecil. Tidak hanya itu, jika diberikan secara teratur, maka ada beragam manfaat lain yang akan didapatkan, yaitu:

1) Meningkatkan perkembangan otak
Omega 3 adalah salah satu nutrisi yang paling banyak dan penting pada daging salmon. Nah, dengan kandungan omega 3 serta DHA dan EPA yang ada di dalamnya, salmon akan berperan penting untuk membentuk sel induk agar nantinya perkembangan otak si kecil semakin baik dan semakin maksimal.

2) Mencegah ADHD
Konsumsi salmon pada si kecil yang dilakukan secara teratur juga akan mencegah ADHD atau masalah otak si kecil secara efektif. Hal ini dikarenakan ada kombinasi yang apik antara omega 3, DHA dan EPA yang ada di dalam daging salmon.

3) Mengurangi peradangan kulit
Ikan salmon memiliki kandungan asam lemak yang cukup tinggi. Kandungan inilah yang akan menjadi agen untuk mengurangi peradangan yang mungkin terjadi pada kulit si kecil. Terlebih, sebagaimana diketahui, si kecil memiliki kulit yang cenderung sensitif.
Beberapa hal di atas adalah manfaat salmon yang akan didapatkan ketika Anda menjadikannya bahan MPASI. Tentu, manfaat terbaik akan didapatkan jika Anda memberikannya secara teratur pada si kecil.


Resep MPASI Ikan Salmon

Berbincang tentang resep MPASI ikan salon, ada beragam resep yang bisa Anda coba di rumah. Namun, untuk awalan, Anda bisa membuat bubur ikan salmon kabocha yang cenderung mudah dan juga pasti disukai si kecil.

Bubur ikan salmon kabocha adalah salah satu resep MPASI yang menarik untuk dicoba. Bubur ini cocok diberikan untuk si kecil yang berusia 6 hingga 7 bulan.

Bahan yang diperlukan untuk membuat bubur ini adalah:

• Daun salam
• Bumbu terdiri dari bawang putih, bawang Bombay dan bawang merah
• 30ml air
• 70ml kaldu ayam kampung 
• 1 sendok makan wortel 
• 1 tangkai brokoli
• ¼ daging ikan salmon
• 4 potong dadu kabocha

Setelah bahan siap, cuci semua bahan tersebut. Nah, untuk membuatnya, ikuti langkah berikut:

1) Didihkan air dalam kukusan dengan api sedang
2) Masukkan bahan yang sudah dicuci sebelumnya, seperti kabocha, salmon dan brokoli ke dalam kukusan
3) Kukus bahan tersebut sekitar 3 hingga 5 menit dan biarkan sekitar 10 menit untuk daging ikan salmon
4) Setelah itu, siapkan wajan dan tumis bumbu yang sudah disiapkan
5) Masukkan daun salam ke dalam tumisan bumbu
6) Setelah wangi, masukkan wortel dan tumis hingga merata
7) Lumat bahan-bahan yang sudah dikukus sebelumnya dengan blender atau alat lain
8) Setelah halus, masukkan ke dalam bumbu dan tumis bersamaan
9) Masukkan kaldu ayam kampung yang sudah disediakan dan aduk hingga merata
10) Kecilkan api dan tunggu hingga kuah menyusut
11) Aduk merata hingga tekstur lebih lembut dan pas diberikan pada si kecil
12) Selesai 

Untuk Anda yang mencari resep lainnya, cek laman forum kesehatan di website SehatQ.com. Semoga bermanfaat.

Deskripsi: forum kesehatan SehatQ.com menyediakan ragam informasi menarik tentang kesehatan termasuk aneka resep MPASI untuk si kecil.
Postingan Lebih Baru Postingan Lama Beranda

ABOUT ME


Beauty-Lifestyle Blogger Banjarmasin

Hallo..Terima kasih sudah mampir di blog aku, disini kamu akan banyak melihat tulisan ku mengenai review produk yang tentunya menyesuaikan dengan tipe kulit ku yang Kombinasi cenderung kering. Kadang aku juga menulis tentang Parenting, tentu nya karena aku juga seorang ibu dengan dua anak

Yuk, kenalan dengan aku

contact me : dindinlibra3@gmail.com
instagram : @dina_yulinifahdina

POPULAR POSTS

  • Implora Milky Body Serum, Pencerah Kulit Tanpa Rasa Lengket
  • SlimSure, Diet Tanpa Nyiksa Diri
  • Implora Perfect Shield Sunscreen SPF 40 PA ++++, Sunscreen Lokal yang Approve Me
  • Implora X Relaxa Matte Lip Cream, Sensasi Mint Dan Buah Nya Kerasa Banget
  • Peran Internet Untuk Kemajuan Pertanian Sektor Rumah Tangga
  • Asam Lambung / GERD ( Pengalaman menghadapi asam lambung)
  • Kenapa Balenciaga Mahal, Ternyata Ini Alasannya!
  • Kenapa memilih kata langkar di nama blog aku
  • Pil KB Diane 35 Solusi untuk tetap cantik (Review)
  • Wardah Colorfit Cream Blush, Blush on Terbaru Wardah Cosmetic

Formulir Kontak

Nama

Email *

Pesan *

  • About
  • Contact
  • Daftar Isi
  • Home

Blog Archive

  • ►  2023 (11)
    • ►  September (1)
    • ►  Agustus (1)
    • ►  Juli (1)
    • ►  Juni (1)
    • ►  Mei (3)
    • ►  Maret (2)
    • ►  Februari (2)
  • ►  2022 (11)
    • ►  Desember (1)
    • ►  November (1)
    • ►  Oktober (1)
    • ►  September (2)
    • ►  Agustus (1)
    • ►  Juli (1)
    • ►  Mei (1)
    • ►  April (1)
    • ►  Januari (2)
  • ▼  2021 (33)
    • ►  Desember (2)
    • ▼  November (1)
      • Manfaat dan Resep MPASI Salmon Untuk Bayi Usia 6 –...
    • ►  Oktober (2)
    • ►  September (2)
    • ►  Agustus (4)
    • ►  Juli (1)
    • ►  Juni (2)
    • ►  Mei (3)
    • ►  April (6)
    • ►  Maret (5)
    • ►  Februari (4)
    • ►  Januari (1)
  • ►  2020 (50)
    • ►  Desember (3)
    • ►  November (1)
    • ►  Oktober (7)
    • ►  September (5)
    • ►  Agustus (1)
    • ►  Juli (5)
    • ►  Juni (4)
    • ►  Mei (2)
    • ►  April (6)
    • ►  Maret (3)
    • ►  Februari (9)
    • ►  Januari (4)
  • ►  2019 (52)
    • ►  Desember (2)
    • ►  November (5)
    • ►  Oktober (3)
    • ►  September (5)
    • ►  Juli (4)
    • ►  Juni (10)
    • ►  Mei (8)
    • ►  April (3)
    • ►  Maret (3)
    • ►  Februari (2)
    • ►  Januari (7)
  • ►  2018 (56)
    • ►  Desember (10)
    • ►  November (7)
    • ►  Oktober (3)
    • ►  September (5)
    • ►  Agustus (5)
    • ►  Juli (2)
    • ►  Juni (4)
    • ►  Mei (5)
    • ►  April (5)
    • ►  Maret (4)
    • ►  Februari (3)
    • ►  Januari (3)
  • ►  2017 (115)
    • ►  November (5)
    • ►  Oktober (6)
    • ►  September (10)
    • ►  Agustus (8)
    • ►  Juli (15)
    • ►  Juni (10)
    • ►  Mei (23)
    • ►  April (16)
    • ►  Maret (11)
    • ►  Februari (5)
    • ►  Januari (6)
  • ►  2015 (10)
    • ►  Desember (1)
    • ►  November (2)
    • ►  Juli (2)
    • ►  Juni (3)
    • ►  Februari (2)
  • ►  2014 (11)
    • ►  Oktober (6)
    • ►  September (3)
    • ►  Februari (2)
  • ►  2013 (3)
    • ►  September (1)
    • ►  Juni (1)
    • ►  Maret (1)
  • ►  2012 (1)
    • ►  Desember (1)

Featured Post

Assalamualaikum… Hallo… Senang banget kali ini aku bisa sapa kalian lagi, apa kabar nih? Sekarang di tempat aku panas banget loh kulit aku t...

Popular Posts

  • Implora Milky Body Serum, Pencerah Kulit Tanpa Rasa Lengket
  • SlimSure, Diet Tanpa Nyiksa Diri
  • Review Implora 8+ Ceramide Skin Barrier Moisturizing Gel, Melembabkan Hingga 72 jam
  • Implora Perfect Shield Sunscreen SPF 40 PA ++++, Sunscreen Lokal yang Approve Me

Labels

  • Kesehatan 11
  • lifestyle 11
  • parenting 13
  • produk lokal 29
  • Review 131
  • skincare 28
  • Tips 60

Designed by OddThemes | Distributed By Gooyaabi Template